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正山小种红茶的功效与作用及禁忌 正山小种红茶是一种产自中国福建省武夷山市的名茶，是红茶中的佼佼者。正山小种红茶不仅口感醇厚，香气浓郁，而且具有多种功效和作用。 1. 提神醒脑 正山小种红茶含有丰富的咖啡因和茶多酚，可以刺激神经中枢，提高人的警觉性和注意力，使人精神饱满，提神醒脑。 2. 帮助消化 正山小种红茶中含有一种叫做茶多酚的物质，可以促进胃肠蠕动，增加胃肠液分泌，有助于消化食物，缓解胃部不适和消化不良等症状。 3. 改善口气 正山小种红茶中含有一种叫做茶多酚的物质，可以抑制口腔细菌的生长，减少口腔异味，改善口气。 4. 抗氧化 正山小种红茶中的茶多酚是一种强效的抗氧化剂，可以清除自由基，减缓细胞老化，预防多种疾病的发生。 5. 降低血脂 正山小种红茶中的茶多酚可以降低血脂，减少胆固醇的沉积，预防心血管疾病的发生。 禁忌： 1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用过多的正山小种红茶，因为其中的咖啡因和茶多酚会影响胎儿和婴儿的健康。 2. 患有胃酸过多、胃炎、十二指肠溃疡等疾病的人不宜饮用过浓的正山小种红茶，否则会刺激胃酸分泌，加重病情。 3. 饮用正山小种红茶时不宜空腹，以免刺激胃肠道，影响消化功能。 总之，正山小种红茶是一种健康的饮品，但是在饮用时需要注意适量，并根据自己的身体状况来选择是否适合饮用。