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一杯伯爵红茶热量多少卡？ 伯爵红茶是一种非常受欢迎的茶饮料，其口感独特，味道浓郁，深受广大茶友的喜爱。对于关注健康的人来说，了解一杯伯爵红茶的热量是非常重要的。那么，一杯伯爵红茶的热量到底有多少呢？ 一杯普通的伯爵红茶（250毫升）的热量大约是2-3卡路里。这个热量值非常低，几乎可以忽略不计。相比之下，一杯普通的咖啡的热量大约是2-3卡路里，一杯可乐的热量大约是150卡路里，所以伯爵红茶是一种非常健康的饮料。 当然，如果你在喝伯爵红茶的时候添加了牛奶、糖或其他调味品，那么热量值就会有所增加。一勺糖的热量大约是16卡路里，一份牛奶的热量大约是50卡路里，所以如果你在一杯伯爵红茶中添加了一勺糖和一份牛奶，那么它的热量就会增加到大约68卡路里。 总的来说，伯爵红茶是一种非常健康的饮料。它不仅味道好，而且热量非常低，所以可以放心地享用。如果你想要减少热量的摄入，可以选择不添加糖和牛奶，或者使用低糖、低脂的替代品。这样既可以保持健康，又可以享受美味的伯爵红茶。