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一杯伯爵红茶热量(红茶拿铁热量高吗) 伯爵红茶是一种受欢迎的茶叶，它的口感浓郁，香气扑鼻。但是，如果你正在减肥或者关注热量摄入，你可能会担心一杯伯爵红茶的热量有多高。在这篇文章中，我们将探讨一杯伯爵红茶的热量以及与之相比的红茶拿铁。 首先，让我们来看一下一杯纯伯爵红茶的热量。根据美国农业部的数据，一杯8盎司的热红茶中含有2卡路里的热量。这意味着，如果你只是喝一杯纯伯爵红茶，它对你的热量摄入几乎没有任何影响。 然而，如果你喜欢红茶拿铁，那么情况就有所不同了。红茶拿铁是一种将红茶与牛奶和糖混合在一起的咖啡饮品。根据星巴克的数据，一杯16盎司的红茶拿铁中含有200卡路里的热量。这是因为牛奶和糖的添加使得这种饮品的热量摄入大大增加。 因此，如果你正在寻找一种低热量的饮品，那么纯伯爵红茶可能是一个更好的选择。如果你喜欢红茶拿铁，你可以考虑使用低脂牛奶和少量的糖来减少热量摄入。 总之，一杯纯伯爵红茶的热量非常低，几乎可以忽略不计。然而，红茶拿铁的热量则相对较高，因为它含有牛奶和糖。如果你关注热量摄入，那么选择纯伯爵红茶可能是一个更好的选择。